Marilyn23

You are Beautiful!

You are Beautiful! Ήξερες πως μόνο το 4% του παγκοσμίου γυναικείου πληθυσμού θεωρεί πως είναι εμφανίσιμο... Βομβαρδιζόμαστε από παράλογα, δυσανάλογα και αρρωστημένα πρότυπα ομορφιάς! “Η Αντζελίνα είναι μια ...
barbell-pushup

Πώς να μην (ξανα)σταματήσεις το γυμναστήριο

Πώς να μην (ξανα)σταματήσεις το γυμναστήριο «Νους υγιής εν σώματι υγιεί» είχαν πει οι αρχαίοι ημών και μάλλον κάτι ήξεραν! Βέβαια αυτό που δεν γνώριζαν ή εάν το γνώριζαν αμέλησαν να μας το αναφέρουν, είναι τ...
pinup21

Πώς να νιώθεις αυτοπεποίθηση φορώντας το μαγιό σου

Πώς να νιώθεις αυτοπεποίθηση φορώντας το μαγιό σου «Ένα σημαντικό κλειδί για την επιτυχία είναι η αυτοπεποίθηση. Και ένα σημαντικό κλειδί για την αυτοπεποίθηση είναι η προετοιμασία.». λέει μια σοφότατη ρήση… Ό...
DAN BASS

Γιατί να γυμνάζεσαι;

Στην καλή μας την Ελλάδα, το ποσοστό των υπέρβαρων γυναικών αγγίζει το 46% του πληθυσμού. Το ανησυχητικό δεν είναι το νούμερο αυτό καθ’ αυτό αλλά η τάση του να αυξάνεται με τα χρόνια.  Μα γιατί ο αριθμός να μεγ...
5762970928_94017da944_b

Γυναίκες με tattoo

Γυναίκες με tattoo Καθώς περπατούσα σήμερα αμέριμνη με το ωραίο μου τζίν σορτσάκι σε ένα δρόμο του όμορφου Παγκρατίου μια "κυρία" κοιτώντας με και περνώντας δίπλα μου φώναξε ένα ωραίο "ΑΙΣΧΟΣ!". Δεν με πε...
Vintage-Beach-Pictures

Μάθε να αγαπάς το σώμα σου!

Μάθε να αγαπάς το σώμα σου! Κάποτε ένα είδωλο της ομορφιάς είχε πει τα εξής λόγια: «Σε όλες τις κοπέλες οι οποίες θεωρούν τον εαυτό τους παχύ επειδή τα ρούχα τους δεν είναι νούμερο 0, να ξέρετε ότι εσείς είστε...
large_8083249562

Πως να κοιμάσαι σαν πουλάκι.

«Ο ύπνος θρέφει τα μωρά κι ο ήλιος τα μοσχάρια» λέει η γνωστή παροιμία και εμείς συνηθίζουμε να την επικαλούμαστε όποτε κάποιος κοιμάται αρκετά. Όμως, αλήθεια, γιατί χρειαζόμαστε τον ύπνο; Τα πουλιά παραδείγματ...
4057795t080_5b644ecb3d_b

9 ΤΡΟΦΕΣ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΔΕΡΜΑ

9 ΤΡΟΦΕΣ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΔΕΡΜΑ Παρασκευή βράδυ και αύριο ξημερώνει η μεγάλη μέρα! ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ σου ζήτησε να βγείτε ραντεβού! Ξαπλώνεις με ανυπομονησία και το μόνο που συλλογίζεσαι είναι τα ρούχα που θα φορέσεις αύρ...
o-WOMAN-EATING-SPAGHETTI-facebook

ΠΟΣΟ «ΓΟΥΡΟΥΝΑ» ΕΙΣΑΙ;

Όλες σχεδόν καθημερινά πασχίζουμε για μια σωστή διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Βάζουμε πρόγραμμα στη μέρα μας συνεπώς και στο φαγητό μας! Αποφεύγουμε τις εύγευστες τηγανητές πατάτες και τα λαχταριστά ντό...
5750935719_0baa8b1ffa_b

Καθρέπτη καθρεφτάκι μου..

Λοιπόν ε! Τα έχω πάρει πολύ με τον καθρέπτη! Αντικειμενικός και βλακείες! Αυτός καλέ το έχει δει παιχνίδι. Μια με δείχνει χωρίς περιττά κιλά και μετά από μια μέρα, αλλάζει γνώμη και αποφασίζει να μου τονίσει τη...